Osteoporosis Weak Bones Diet

Слабе кости и лоше држање је чест проблем посебно код старијих способних људи. Преломи у вези са костију слабљења стање може бити живот променом и превише прете. Ова апликација садржи информације о 'Остеопороза' на болест костију, болест која је болест коју карактерише ниска коштана маса и погоршање коштаног ткива, што може довести до повећаног ризика од прелома.

Остеопороза је чешћи код жена. Трудноћа, дојење, менструације периоди и менопаузе сви ови су главни фактор за губитак калцијума у ​​организму. Да се ​​одржи у продавницама калцијума један потребу да конзумирају храну богату калцијумом и за правилно апсорпцију тог калцијум довољно витамина Д треба узети.

Без довољно витамина Д у телу калцијум једеш се уопште не игра своју улогу у организму.

Поред овога треба да се смањи унос алкохола, пушења, соли и шећера за здраве и јаке кости.

Ова апликација ће вам помоћи да научите о третману изазива симптоме и врсти исхране који треба јести да побољша густину костију.